- Õpiobjekti avaleht
- Eesmärgid, õpiväljundid ja õpitulemused
- Sissejuhatus
- Valgus. Päike: Elu allikas
- Sool kui inimese tervise abimees
- Uni kui väga oluline inimese taastumisvahend
- Enesekontroll
- Kasutatud allikad
Valgusspekter
Päikesevalguse täielik spekter on inimesele vajalik, et organismil oleks võimalus toimida täiuslikult ja tervelt. See kehtib ka loomade ja taimede kohta. Valguse tugevusest ja sagedusest (värvist) sõltub, mil moel see mõjub kehale.
Valgus siseneb kehasse läbi silmade
Hinnanguliselt 98% valgusest võtab inimene vastu läbi silmade. 2%
siseneb läbi naha. Seega saab päikesevalgust omastada ka varjus olles –
lõõmava Päikese käes viibimine ei ole vajalik. Kuid sellegipoolest
viibida tuleb õues.
Litsenseeritud: Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike License 3.0
Eesti Hotelli-ja Turismikõrgkooli reisikorralduse, hotellimajanduse ja toitlustusteenuste korralduse õppekavade aine "Töötervishoid ja tööohutus" täiendav õppematerjal