- Õpiobjekti avaleht
- Eesmärgid, õpiväljundid ja õpitulemused
- Sissejuhatus
- Valgus. Päike: Elu allikas
- Sool kui inimese tervise abimees
- Uni kui väga oluline inimese taastumisvahend
- Enesekontroll
- Kasutatud allikad
Ajulained
Kiire ja rahulik uni vahelduvad inimestel umbes pooleteise tunniste vahedega ja see vaheldumine toimub viis-kuus korda öö jooksul.
Kuna aju elektriline aktiivsus une ajal pidevalt muutub, siis jagatakse une seisundid astmetesse või staadiumitesse.
Litsenseeritud: Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike License 3.0
Eesti Hotelli-ja Turismikõrgkooli reisikorralduse, hotellimajanduse ja toitlustusteenuste korralduse õppekavade aine "Töötervishoid ja tööohutus" täiendav õppematerjal