Erinevad terviseprobleemid seoses reisimisega

• lennukiga vm.transpordivahendiga sõitmine;

• kliimavahetus;

• ajavööndi vahetus;

• uued ja eksootilised toidud;

• kodust erinev hügieenitase;

• intensiivne päike;

• putukahammustused;

• nakkushaiguste puhangud jne.

Kui reisilemineja on täiesti terve, piisab reisiks valmistumiseks kuust-paarist ka eksootilisse paika reisides. Kui reisija põeb mingit kroonilist tõbe, mida peab pidevalt ravimitega ohjama (näiteks diabeet või hüpertooniatõbi), peaks reisiks valmistumiseks varuma aega vähemalt 3 kuud. Selle aja jooksul jõuab läbi teha vajalikud vaktsineerimised ja muud terviseprobleeme ennetavad meetmed (näiteks hambad korda teha). Regulaarselt võetavaid ravimeid ei tohi mingil juhul maha unustada ja neid peab kindlasti ettekirjutuste kohaselt tarvitama. Soovitav on vajalikud ravimid kaasa võtta pisut suuremas koguses kui reisipäevade jaoks tegelikult vaja läheks.

Palju sõltub reisimisel meie vanusest, immuunsüsteemist, reisisihtkoha kaugusest jne.

Käesolevas õpiobjektis käsitleme

• lennukisõiduga seonduvaid terviseprobleeme;
• reisiärevust ja -stressi;
• joogiveest ja toidust põhustatud tervise kõrvalekaldeid;
  
• päikesest tingitud riske;
• peatume põgusalt külmetumisel, villide tekkimisel, A-hepatiitiidil  ja nakkushaigustel  nagu gripp.