Saun ja ülitundlikkus inimesel

Allergia ehk ülitundlikkuse all mõistetakse organismi ebatavalist reageerimist kas mingile välisele või organismis olevale tegurile (ainele). Inimorganism püüab mitmesuguste välisteguritega kokku puutudes nendega kohaneda ning samal ajal säilitada organismis sisekeskkonna ühtsust. Selleks toimuvad organismis keerukad kaitsereaktsioonid, milles osalevad nahk ja limaskestad, paljude elundite ja kudede rakud, veri, närvi- ja sisenõristussüsteem. Tuntumad ülitundlikkuse avaldumise vormid on astma, nõgestõbi, allergiline riniit (nohu), dermatiit (nahahädad) jm. 

Regulaarne saun ehk 1 kord nädalas saunatamist on väga kasulik inimestele, kellel on

• ülitundlik kesknärvisüsteem,

• soodumus allergiale,

• seesmine rahutus,

• pinge,

• jm. kroonilised haigused.

Saunaleilil on ülitundlikkust vähendav toime!