Massaaž

Lühidalt öeldes on massaaž ravi eesmärgil kätega keha mehaaniline mõjutamine. 

Massaaž on puudutamine, mis ulatub nahapinnast kaugemale ja tagab kindla tulemuse.

Massaaži tervistav mõju seisneb ergutavatel ja tasakaalustavatel ärritustel.

Masseerides muutuvad massööri käed niiöelda ravivateks tööriistadeks.

Massaaž on mitmekülgne ravimeetod, mis kuulub füüsikaliste teraapiate hulka ja toetab nii keha kui hinge erineval moel. See tungib lihastest ja luudest sügavamale.

Protsessi käigus lõdvestudes tunneb inimene end pärast palju paremini.