Kõrgvererõhutõve ennetamiseks tuleb

• loobuda suitsetamisest,

• vähendada soola tarbimist,

• suurendada kehalist aktiivsust,

• langetada kehakaalu.

Lisalugemist :

• Uuring näitas, et üle 50-aastastel inimestel võivad (klikka) suhtlemisvaegus ja üksildus vererõhku tõsta.

• Uuring kinnitab, et rohke soola söömine põhjustab (klikka) insulti ja veresoonkonna haigusi.

• Loe lisa kõrgest vererõhust ehk (klikka) "Kuidas kaitsta südant?"