2.1. Enesekindluse komponendid
Enesekindlus oma terviklikkuses tekib silmapaistvate võistlustulemuste kaudu. Samal ajal tagatakse silmapaistev tulemus alati kindlate komponentide kaudu. Enesekindluse peamised komponendid spordis, mis ilmestavad enesekindluse multidimensionaalsust, on järgmised:
- motoorsed oskused (näit. spordialade tehnika)
- kehalised võimed (näit. jõud, kiirus, vastupidavus jt)
- psühholoogilised oskused (näit. visualiseerimine, sisekõne)
- usk uue õppis- ja omandamisvõimesse (veendumus ja kogemus, et suudetakse kõik kui vaja, omandada).
Sportlik enesekindlus on multidimensionaalne tervik, kusjuures teatud komponentide suhtes võib sportlane enesekindlust omada, aga teiste komponentide suhtes võib enesekindlus puududa. Inimese terviklik subjektiivne enesekindlus antud hetkel sõltub nende komponentide interaktiivsetest seostest.