Inimese tervis sõltub elustiilist       Selleks, et rääkida sellel teemal, tuleb kõigepealt otsustada, mida me mõistame sõna "elustiil" all.
Minu arvates see tähendab inimese mõtlemist, toitumist, töötamist ja vaba aja veetmist.
Alguses arutleme mõtlemist.
Tingimata iga inimene peab olema teadlik, et ta on väike osa loodusest, mis kogu aeg areneb.
Ja igast inimesest sõltub maailma tulevik.
Kui inimene tahab elada edukalt, ta peab kõigepealt tunnetama looduse arengu seadusi, mitte rikkuda neid, aga järgida.
Tasub mõista, et igaüks peab olema terve, et elada õnnelikult.
Kui inimene on kindel selles mõtes, siis ta kindlasti mõtleb tervislikust toitumist.
See on teine tegur elustiilis.
Mida see tähendab?
See on mitmekesine ja regulaarne toitumine.
Toiduga peaksime ikka saama kõik täisväärtusliku: valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid, mineraalained.
Eelistada tasub taimetoitu.
Aga ikkagi see on individuaalne ja kui inimene on tähelepanelik, siis ta oskab kuulata iseenast ja saada oma organismi vajadust aru.
See on raske, aga on võimalik.

Kolmandaks, räägime töötamisest.
Inimene peab töötama - see on maine seadus.
Töö eest inimene saab raha, mille abil ta võib toituda, riietuda, korteri eest maksta, õppida, reisida jne.
- ühesõnaga - elada kaasaegses mailmas.
Kui me räägime elustiilist nagu tervise tegurist, siis on hädavajalik rõhutada, et töötamine peab tooma inimesele rõõmu.
Teatavasti, et huvitav, põnev, loominguline töö annab head tulemust ja on kasulik kõikidele inimestele.

Neljandaks, tasub mainida vaba aja veetmisest.
Siin on palju-palju tegevusi, mis võib pakuda, et tugevdada oma tervist.