Mida saab inimene ise teha oma tervise heaks?

Väga hästi inimeste tervisele mõjutavad tervislik toit, mitte liiga rasked füüsilised treeningud ja üldse tervislik eluviis.
Kuid isegi see ei kindlusta seda, et inimene on absoluutselt terve.
Kuid proovida võib alati, sest inimestel, kes viivad tervislikku eluviisi, on rohkem võimalusi terveks jääma, kui inimestel kes tarbivad palju alkohooli, suitsetavad j. n. e. Ilma milliste leiutisteta sa ei saaks elada?
Miks?

Minu elus on palju asju, ilma millist ma ei kujuta ette minu elu.
Võib-olla kõige tähtsamad neist on minu jalgrattas ja mobiiltelefon, kuid räägin jalgrattast.
Esiteks see aitab mind heas füüsilises vormis olla, lisaks sellele ei nõuda mingisugust spetsiaalset treeningut.
See on kõige parem meelelahutus minu jaoks.
Jalgrattas nagu kõik teised füüsilised koormused aitab stressi vastu.
See on väga mugav transport, lisaks sellele see on keskkonnasõbralik.
On väga halb et meil on nii vähe parkimisplatsi jalgrattastele, muidu mina sõitsin alati sellega.